Cafeaua și somnul fac casă bună

Eu am o problemă,să zic așa. Cafeaua are efecte bizare asupra mea,adică uneori am impresia că mă lansez pe lună,la cât de energică mă simt de la ea.După care mă ia somnul. Ăsta e un efect.Al doilea este că mă ia somnul direct fără simptomele sugar rush-ului. Și aparent,nu sunt singura. Cică oamenii care consumă … Continue reading

Mituri medicale cu iz de adevăr…sau nu.

Există câteva chestii ciudate pe care le-am auzit de ceva timp și nu eram sigură dacă sunt abureli sau adevăruri.M-am interesat ce și cum,iar acum voi explica. Mit #1- Punctele de grăsime pot fi eliminate cu pasta de dinți->ADEVĂRAT. Explicația: Pasta usucă și absoarbe uleiurile,așa că închide porii,mai ales punctele acelea albe de grăsime.Excepție fac … Continue reading

Cum să câștigi lupta cu acneea

Deși unii dintre noi au trecut de pubertate,încă avem probleme cu tâmpeniile astea de coșuri. Din ce știu eu până acum,există numeroase motive pentru care ne confruntăm cu această problemă.Schimbările hormonale pot fi o cauză,deoarece de fiecare dată cand crește nivelul testosteronului,pielea produce sebum(grăsimea aia nașpa care apare uneori),iar porii se încarcă.Sebumul acesta ajută bacteriile … Continue reading