A venit timpul pentru discuția “aceea” de sezon

Pentru că vremea a luat-o complet razna, cred că e timpul să revenim la ale noastre și să vorbim despre răceală. În primul rând, vreau să lămuresc o preconcepție foarte proastă de prin populație: oamenii nu răcesc de la frig. Răceala și gripa se transmit prin contact direct, adică dacă stai lângă o persoană “virusată”, îți crește riscul să răcești și tu la rândul tău. Ce-i drept, frigul de afară îți slăbește imunitatea, deci ești mai predispus să răcești când e frig afară. E și mai nasol pentru corpul nostru când e ba frig, ba cald, pentru că fluctuațiile de temperaturi ne dau sistemul peste cap, făcându-ne corpul vulnerabil la tot felul de microbi. Cum ne protejăm? Ei bine, depinde. Fiecare persoană are propriul său mecanism de apărare. Al meu este mai prost, așa că pe vremea asta capricioasă, beau multe lichide și mai iau o aspirină (nu aia a săracului) din când în când. Alte metode preventive stau în alimentație. E bine să mâncăm fructe, legume, pește, să limităm consumul de zahăr și să ne odihnim. Dacă, totuși, te-a posedat diavolul răcelii, ia uite ce poți să încerci: ia pentru început Nurofen Răceală și Gripă și câte trei pastile pe zi de Cetebe( vitamina C cu eliberare prelungită), bea niște ceaiuri și odihnește-te. Dacă te doare gâtul rău de tot, poți lua Nurofen Forte (care este antiinflamator) și poți suge (da,suge) Hexoraletten N. Dacă nu îți trece în maximum cinci zile sau nu dai semne de ameliorare sau, mai rău,  ți se înrăutățește situația, e cazul să te apuci de antibiotice. Eu de regulă nu mă duc la doctor pentru că știu când să “o ard” pe antibiotice, însă uneori sunt nevoită să o fac pentru că nu la toate farmaciile îți dau antibiotice fără rețetă. Ca și completare, unii medici nu prescriu și medicamente care ne protejează împotriva candidozei. Asta se face de la tratamentele cu antibiotice pentru că dezechilibrează flora bună și o distruge. De aceea, dacă luați antibiotice, nu uitați să cumpărați Nistatină sau alt protector împotriva candidei. Cheers!

Advertisements

One thought on “A venit timpul pentru discuția “aceea” de sezon

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s