Bună-i berea, nu-i ca vinul …

Astăzi am călătorit înghesuită cu un compartiment plin până la București, cu o întârziere de aproape o oră jumătate, așa că berea este cel mai simplu și cel mai ușor subiect de tratat pe ziua de azi. Mâine avem timp să ne complicăm, acum hai să vorbim despre acest prieten cel mai bun al omului, care este berea. Cică am auzit undeva cum că persoanele care consumă bere cu moderație (subliniez moderația), prezintă un risc cu 54% (parcă atât, mă rog în jurul acestei cifre) de a dezvolta afecțiuni degenerative și de a suferi pierderi de memorie. Contrar credinței din popor  că de la alcool uiți ce scaietele meu ai făcut în seara precedentă, berea este, aparent, o blondăImage sau brunetă rebelă. Și cică dacă bei doza zilnică recomandată de bere ( 330 de mililitrii pentru femei și dublu la bărbați), poți reduce riscul declinului cognitiv și al demenței. Deci nu vei ajunge un bătrân morocănos și senil, ci doar bătrân. Și 90% din timp morocănos. Asta e bine. Bărbații asociază consumul de bere cu sportul, adică o berică la un meci merge numai bine și e și sănătos. Se spune și de vin cum că ar fi sănătos la inimă, dar berea câștigă și ea teren după ultimele cercetări: femeile cu vârste cuprinse între 25 şi 40 de ani, au fost urmărite pentru a se vedea legătura dintre consumul de alcool şi hipertensiune. Pipițele care consumă bere în cantităţi moderate aveau tensiunea mai mică decât cele care beau vin sau băuturi spirtoase. La bărbați, totuși, berea este de cel mai mare ajutor pentru că s-a arătat că cei care preferă berea prezentau un risc redus de a avea pietre la rinichi, în comparaţie cu cei care se otrăveau cu  alte băuturi alcoolice, probabil datorită efectului diuretic şi conţinutului mare de apă din bere. Alte studii au arătat că anumite substanţe din hamei ar putea încetini pierderea calciului din oase, prevenind formarea de pietre. Și ca să mai încurajez iubitorii de bere, puteți afla că aceasta conține vitamine, minerale și…șoc și groază, FIBRE (alea care ne ajută cu treaba aia,mare). Deci, noroc! P.S. Nu uitați cuvântul cheie- moderația.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s