10 trucuri anti-insomnie

În ultima perioada am avut niște probleme cu somnul. Am văzut că nu sunt singura. Și ca o Medirox de treabă ce sunt, vă sar în ajutor cu explicații, indicații și sfaturi anti-insomnie. Un somn bun peste noapte regenerază organismul și împrospătează mintea, știm și noi. Uneori chiar și teama de insomnie poate provoca insomnia. … Continue reading

Remedii eficiente împotriva tristeții

Am găsit două chestii infinit mai bune decât orice sedativ: sportul și interacțiunea socială. Am să vorbesc despre primul, căci este cel mai recent descoperit. Am descoperit plăcerea sportului odată cu K-Fit și Kangoo Jumps. Îmi place să țopăi non-stop și nu obosesc aproape deloc. Acum câteva zile am fost cu Alexandra la aniversarea de … Continue reading